时间飞逝,转眼距离考研就只剩下十来天了,现在的你是什么样的一个状态呢?如果你感到不安,不妨试试下面的建议。
首先,我们要摆正心态。有些考生可能在近期出现焦虑情绪,觉得自己好多地方没有复习好,整个人都比较浮躁,心情烦闷,最后导致完全不能沉下心来进行冲刺复习,也就白白浪费了这本就不多的复习时间。因此,我们需要调整好自己的心态,当发现自己正处于上述状态时,需要提示自己:“我专心复习了那么长的时间,已经准备好了,不用太过紧张,只要稳住心态,好好发挥就可以了。”
其实,我们要合理安排复习计划。我们可以以框架的形式整体复盘各个科目的知识点,尤其关注重点知识。这样既能找到复习重点,又能将知识点串联起来,找到某些内容之间的联系,对于我们回答主观题有一定的帮助。同时,在复习的过程中,我们也不能停止按考试时间进行真题或模拟题演练。只有对考试时间保持敏感度,掌握好做题时间的分配,我们在考场上才能按照以往的做题节奏,有条不紊地完成所有试题。
最后,我们要保持良好的生活习惯。良好的生活习惯主要设计饮食、睡眠两个方面。有些考生可能觉得自己没有复习好,就在这段时间,将自己的复习时间延长,最终导致复习效率低下,身体抵抗力下降。在这新冠防疫政策放宽的情形下,身体抵抗力下降对我们来说是极其不利的。因此,我们需要保证健康的饮食、充足的睡眠,以保证身体的健康和大脑的健康使用,从而提高复习效率。
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