体育学考研：运动生理学考研考点介绍(四)

体育学考研知识点比较多，考生在备考时，要注意把部分精力分配给专业课的备考，合理安排备考时间，提高备考效率，今天小编为大家整理了体育学考研运动生理学的一些考点介绍，供参考。

简述运动性疲劳产生的生理机制?

(1)外周机制

①衰竭假说：运动性疲劳产生的原因是由于体内能源物质大量消耗所致。

②堵塞假说：产生运动性疲劳的主要原因是某些代谢产物在肌组织中大量堆积所致。

③突变假说：爱德华兹从肌肉疲劳时能量消耗、肌力下降和兴奋性丧失的三维空间关系，提出了肌肉疲劳的突变假说，并认为这是运动性疲劳的生物化学基础，提出疲劳是运动能力的衰退，形如一条链的断裂现象。

④内环境稳定性失调假说：运动性疲劳是由于血液pH下降，机体严重脱水导致血浆渗透压及电解质浓度的改变等因素引起的。

⑤自由基假说：自由基不仅可以直接攻击细胞膜对细胞产生破坏作用，同时脂质过氧化物还可以自发分解形成更多的自由基，攻击其他双键，引起自由基连锁反应。

(2)中枢机制

①保护性抑制假说：大脑皮质在高强度或长时间工作过程中处于一种高度持续兴奋状态，致使大脑细胞工作能力下降，为了防止脑细胞的进一步耗损大脑皮质由兴奋状态转为抑制状态。

②运动环路失调假说：由初级运动皮质(M1区)发放的运动输出主要受抑制系统和易化系统之间的平衡所调节，从外周到中枢的感觉输入激活抑制系统限制运动输出，动机方面的输出激活易化系统而增加运动输出，这就形成了运动输出的调节环路。

准备活动和整理活动的生理学作用是什么?

参考答案：

(1)准备活动的生理作用

准备活动的生理作用有很多，主要可以归纳为以下几个方面：①调整中枢神经系统的兴奋水平;②增强氧运输系统的机能使肺通气量、摄氧量和心输出量增加，心肌和骨骼肌中毛细血管扩张，有利于提高工作肌的代谢活动;③升高体温;④降低肌肉的黏滞性;⑤增强皮肤血流;⑥痕迹效应。

(2)整理活动的生理作用

整理活动是指在正式练习后所做的一些加速机体功能恢复的较轻松的身体练习。通过整理活动，可减少肌肉的延迟性酸疼，有助于消除疲劳，使肌肉血流量增加，加速乳酸利用，并预防激烈活动骤停可能引起的机体功能失调。例如，跑到终点后站立不动，血液大量潴留在下肢扩张的血管内，使静脉回心血量减少，因而心输出量下降，血压降低，造成暂时性贫血，产生不适感，甚至出现“重力性休克”。

(以上内容仅供参考)

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