考研冲刺应该注意什么？

​考研冲刺应该注意什么

1.模拟测试，把握考试进度，锻炼考试心态

在冲刺阶段，一定要严格按照正式考试的形式(试题完整、时间限制)进行几次模拟测试，一方面，检验自己是否能够在规定时间内完成所有题目，对自身的答题速度有一定的了解，找到适合自己的做题顺序，另一方面，认识自己在答题过程中的心态变化，训练考试心态，保持沉着冷静。

2.合理安排时间，保持最佳状态

越是临近考研，越要保证自身的学习状态，在冲刺的倒计时阶段，要合理安排复习时间，尤其是要注意适当休息。注意力有限，适当放松大脑才能让复习效率最大化。尤其是对心理压力很大的同学来说，考试的临近已经让精神高度紧张，此时就不要再压榨休息时间来让自己身体更加疲惫了。要注意的是，休息时间要避免玩手机，手机中烦琐信息的摄入通常不能起到放松大脑以及眼睛的作用，而且会让休息时间流逝的飞快，甚至带来不务正业的自责感。

3.放松心情，过滤“消极”信息

越是临近考研，越是能听到很多不利于自身考研的“消极”信息，比如谁谁谁放弃考研了，已经找到了一个不错的工作;谁谁谁情绪崩了，已经摆烂好多天了;谁谁谁一天学习十几个小时，书都看了几遍了;等等。这些会动摇考研意志、带来考试焦虑的信息都要尽量避开它，或学着转换成学习的动力，比如考研的人又少了很多，竞争压力又小了一些;时间和次数不是衡量学习的标准;等等。总之，考研倒计时中，一定要想方设法让自己的心情变得更加放松，避开那些容易让自己感到压力的事情，保持平常心。