【判断题】诱导训练法是指运动员有意识地、积极地利用头脑中已经形成的运动表象或充分利用想象进行训练的方法。
【判断题】系统的心理训练应该包括基础的心理训练、针对性的心理训练和赛前心理训练。
【判断题】心理胆怯使大脑皮层的控制系统陷入混乱状态，打乱了神经控制，影响运动员发挥应有水平。
【判断题】优秀运动员在达到一定水平后所出现的 “高原现象” 指的就是在高原地区出现的现象。
【判断题】在竞技保持阶段，运动员的训练负荷强度通常低于专项提高训练阶段和最佳竞技阶段，同时间断性地保持较高的负荷量。
【判断题】在大周期的比赛期为了保持运动员的竞技状态，可以同时增加训练的量和强度。
【判断题】一般来说，快速力量练习和速度练习安排在课的后半部分进行，以保证练习的质量。
【判断题】比赛周训练最理想的效果是使各种负荷的超量恢复在比赛中同时出现。
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2025-05-12
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