2023考研：如何做好最后的冲刺？

思路要清晰，要知道自己要什么，做什么，尽量不做情绪的奴隶。你担心考不上研，你害怕考不高分但是担心事情也不会解决。建议放平心态，只做事，不想结果。

英语后期可以进行模考，每两天做一套英语试题，选择下午两点到五点，当然也可以选择背作文，写作文，或者热门话题的学习。只有做到提前准备就会轻松应对。

身体也是一件大事儿，因为好的身体有助于好的学习，甚至有助于我们有好的做题心情，所以建议每天摄入足够的蛋白质，以及花20分钟左右，跑跑步，一时为了锻炼，更多的是为了释放压力。晚上尽量十二点之前睡觉，早上尽量六点四十五到七点之间起床，中午安排30分钟的午睡。然后每天保证饮水量，差不多你现在的保温杯*4的水量。

最后要清楚一件事儿，极其减压。人之所以有压力，是因为对未来有所期待，而压力的大小，往往取决于后果严重性的大小。考上研只是一个暂时地结果，也不意味着你以后就可以躺平了，毕业出来啥也不是的也一堆。考不上研不意味着你就人没啥社会价值&家庭作用了，要么二战要么工作，条条大路通罗马，而且能让你尽早觉醒，明白你要的究竟是啥，未尝不是一件好事，所以没有绝对的好坏，只有你想不想的明白。总归一个道理，莫问前程，直接开干!加油考研人!