启航教育整理：考研复习怎么充分利用时间 提高效率？

很多考生在考研复习=时有严重的拖延症，有的考生复习速度很快，但是囫囵吞枣，导致复习不到位，那么怎么能够充分利用复习时间，提高效率呢?以下几点建议希望能够帮到你！

01好好利用早上的宝贵时间

一般而言，每天24小时的睡眠时间至少要占三分之一。人们选择“夜伏、日出”作为他们自己的生活作息方式，大脑也选择在夜晚休息。所以，早上常常是一天中最清醒、最有效率的时候。在考研准备的道路上，可以尽量把一些重点、难点的复习放在早上，这样可以保证复习效率更高，效果也会更好。

02把时间的整和和零分开

分时学是一门很高的学问。尽管是考研的关键时期，但重要的休息与活动还是要有，不管是去餐厅吃饭，还是回到宿舍午休，放松解压，总之，不可能一天24小时都用于学习，势必要将时间分成若干段。

大量的时间花在学习上，但仍然有大量的空闲时间，如步行、吃饭、排队、上厕所等等，这些时间也可以利用，但要小心不可过头。适当的做法是长期善用，零星地选择性利用，其它顺其自然就好。

03晚上要做好复习整理工作

人的身体象一台机器，用的时间久了一定会容易疲劳。一天复习一天，到了晚上难免低效，这个时间不适合接受新内容，而更应以复习巩固为主。一方不要让大脑负担过大，另一方面也要趁热打铁，把白天复习过的内容捋一捋，以便更好地消化。

此外，利用晚上的时间做题也是很好的选择，一方面可以"强迫"自己集中注意力，另一方面也可以接受白天的成绩，是一种巩固复习。

04计划先于行动，定期总结

从大的角度开始做时间计划，比如在几月份到几月份要把重点放在复习什么。再由逐渐细化到每月，每星期大概要完成些什么。不必每天精雕细琢，分分秒秒，最起码要做到心中有数，能够按时按量完成复习计划。

单凭规划还不够，还需要定期进行自我监督机制。就此时段的学习内容及学习效果而言，最好是每天简单回顾一天学习内容，一周一小结，一月份一大结。它也是一种有效地管理你自己的学习计划的方法。一定要保持好心情。

常说这句话：没有什么是小事。情感是操作系统，只要是情感的问题，都是根本的问题。心情乱七八糟，整个人的状态都乱七八糟，学习也一定无法正常进行。因此要保持良好的心情，在心情不好的时候，也不要强迫自己学习，适当放松，等心情好一点再去学习。

智者善于利用他们的时间，将每一分每一秒的价值发挥到最大，因此他的一天不只是表面上所见的24小时。每天平凡的努力，都是未来奇迹创造的根基。愿每个人都能学会发掘时间的价值，顺利上岸!

考研复习，真正高效的人会做时间的主导者，把每一分每一秒的价值都发挥到最大，这样他的每一天都过得十分充实，希望大家都能在复习的过程中规划好时间，争取做到复习效率最大化!