2021应用心理硕士必背知识点：目标设定理论

应用心理指心理学考研专业型硕士，英文缩写MAP，心理学专硕考研考查的科目多达9个，需要记忆的知识点非常多，启航考研建议同学们重视日常积累，每天背下2-3个知识点，为后期复习减轻认知压力。今天，我们一起进入“2021应用心理硕士必背知识点：目标设定理论”的学习~

(1)洛克认为目标本身就具有激励作用，目标能够把人的需要转化为动机，使得人们的行为朝着一定的方向努力，并将自己的行为结果跟给定的目标进行比较并及时进行调整和修正，实现目标从而最终满足自己的需要。这种将需要转化为动机，再由动机支配行动以达成目标的过程就是目标激励。

(2)目标设置的三属性：

具体性：减少员工行为的盲目性，便于评价和引导，提高绩效反馈价值。

困难度：明确的有挑战性的目标 > 模糊的有挑战性 >模糊的没有挑战性。

反馈性：让人检视自己完成任务的效果，了解与目标效果之间的差距。

(3)目标设置的四要素：目标具体、行动者参与决策、限期完成、绩效反馈。

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