无论是在教育学或者其他学科的学习上,同学们都有一个困扰,如何事半功倍,提升效率?今天来跟大家进行解密~
1.理解记忆法——背景记忆法
“理解记忆法”顾名思义,就是在理解的基础上加以记忆,理解是记忆的基础和前提,只是真正理解的东西才能记得住,不要死记硬背。
2.艾宾浩斯记忆法
指的是遵循艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的遗忘先快后慢的记忆规律。
如果制定复习与自测计划,按时执行,及时复习就可以减少遗忘的内容,从而记住更多的新内容。
3.思维导图记忆法(口诀法)
通过构建思维导图把所有知识浓缩到几张图表上,可以“把书读薄”,可以理清脉络,可以对某一学科整体情况有更全面的了解,可以加深记忆。
4.问题导向答题背诵
在背诵时可以以提出问题,回答问题的方式进行。这一章节、这篇论文有可能会怎么出题,出选择题,名词解释还是简答论述?如果这样出题我要怎么回答?这些问题可以带到每天的复习中去,在备考时模仿出考场答题的环境,及时锻炼自己的思考能力。
比方说,可以总结书今天要背诵的知识点罗列写相关的提问,然后用回答问题的方式背书,目的性更强。
5.及时回顾不断重复
背诵如果回顾不及时,重新背诵时又会有很强的生疏感。不要常去比较别人背到第三四遍了,自己才背第一遍,要保持相对平稳的状态,自己有自己的背诵节奏。不是背的次数越多越好,是真正记住了才叫好。
回顾是记忆的关键,及时回顾可以让你事半功倍!你最需要克服的是去承受背完就忘的打击和不愿回顾的惰性!
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