考研冲刺阶段如何进行心态调整？

考研是一个持久战，同学们花了整整一年时间来准备研究生入学考试。多少个清晨同学们迎着朝阳背诵单词，多少个深夜挑灯阅读一遍一遍的刷着真题。所有的一切付出转眼将在这个月送出一份答卷。我们都希望这份答卷的答案是令人满意的。

在最后的冲刺阶段，每个人的精神都处于高度紧绷的状态，可能会因为知识点反反复复记不住而感到懊恼，可能会因为题目做错崩溃大哭。 但是不管怎么样一定不能有打退堂鼓的想法。俗话说每临大事有静气，尤其是在考研这种考试之前更应该沉下心来，考研除了是对于知识能力的考察，还是对抗压能力和心态的考验。每个同学经过一年的认真复习，知识的掌握程度不会有很大差别，唯独不同的就是看自己在考前和上考场的时候能不能以一个平和稳定的心态，将自己所学的内容充分发挥出来。

因此在最后冲刺的过程中，每位同学应该有明确合理的时间规划，规定好每天的学习进度和任务量，最后关头也不能摆烂放松，复习的时候有条不紊，多给自己加油打气。同时每天抽出一点时间来锻炼一下，保证自己有一个积极饱满的状态复习，同时还能很好地舒缓压力，增强抵抗力。

此外，不要总是在心里和其他人进行比较，给自己增加不必要的心理压力。专注于自己的学习自己的复习。不要被其他人打乱复习节奏，扰乱自己的内心。

终点就在前方，希望同学们坚持下去，冲向梦想的彼岸。