三大考研冲刺技巧

漫漫考研路，考验的不仅仅是知识的累积，更有策略与方法的配合。

一是调节生物钟。在考研的冲刺阶段，再想通过知识的累积来提高分数，已经来不及了。我们可以考虑从另一个方面来降低失分。在考试前的冲刺阶段有很多小伙伴都是“头悬梁，锥刺股”，通宵达旦地进行复习。这会导致在白天的精神状态没有那么充足，那考试如果也是以这种状态的话，不但答题效率不能保证，正确率也是会大打折扣的。所以，考生需要及时调整好自己的生物钟，保证在正式的考试时间有适当的精神。

二是保持良好的冲刺做题习惯。首先，主观题适当积累一些答题框架，考试时即使没有答题思路，也不会无从下手，说不定还能“捡漏”一些分数。其次，考前模拟试卷要严格按照真正考试的时间来卡点，通过数次的模拟，总结最优的时间分配方案，这样在真正考试的时候也会更加从容。

三是释放消极的考前焦虑。考研之路注定是一段需要披荆斩棘的历程，伴随巨大压力而来的焦虑正式这条路上最后的“拦路虎”。克服考前焦虑的方式有很多，行之有效的方法是调整心态和适度锻炼。放平心态，克服消极情绪，学习效率也会大幅提升;适度的锻炼不仅能增强体质，还能增强我们的意志力和专注力。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，相信我们的努力终将得到回报，加油吧，奋斗在考研路上的小伙伴们。