英语首轮备考之单词怎么背才能更高效？

“万丈高楼平地起”，对于考研英语这一学科来说，单词就是那块建高楼的“平地”。那么如何打好“平地”的基础，建起考研英语这座“大厦”呢?

一、稳住心态，反向暗示

说起背单词，很多同学都会苦恼不已，还没开始，就已经给自己在心理上设了重重关卡，“单词太难背了”“我太笨了，老是记不住”“这些单词我怎么全都不认识”“背了有什么用，反正最后还是会忘”……相信每一个早起大声朗读或背单词的考研同学都有过这类想法。

这些暗示会增加我们背单词的心理障碍，负面暗示越多，背单词的效率也就越低。我们在背单词时要能及时打住这些负面暗示，多给自己一些正向鼓励，例如“今天记住了xx个单词，比昨天有进步”“几天前背的单词我居然还记得xxx个”……在做阅读或是其他英语练习时，如果碰到自己认识的单词，也可以给自己一些积极的话语，帮助自己巩固，如“这个单词我背过，意思是……”“这个单词适合写进我的考研作文里面去”。

二、远离电子产品，养成良好的背单词习惯

我们现在对电子产品(主要为手机和平板)的依赖性越来越强，里面也会时不时地推送一些无关紧要的消息来吸引和转移我们的注意力，影响我们背单词的速度和思路。

你可能在背单词时，突然看到手机屏幕亮起或是听到消息推送铃声，就会想“有条消息需要我处理”，然后就被电子产品吸引走了。但其实可能并不是什么极为紧急、需要你立即处理的消息，又或者只是某些娱乐软件推荐的娱乐性内容。还有一种情况是你在背单词遇到瓶颈时可能会想“单词太难记了，我先刷会手机放松一下吧”，这一刷可能就是半小时、一小时过去了，又到了你复习专业课的时间，你就会想“背单词今天就这样吧，专业课任务重，还是以专业课知识要紧”。

所以，为了避免以上情况的出现，我们背单词时要尽量让自己的视线远离电子产品。

三、工欲善其事，必先利其器

背单词如果只知道一遍遍枯燥地反复背诵，谁都坚持不了太久。我们要学会自己琢磨背单词的方法，琢磨单词之间的规律，利用好的背单词工具，最后形成自己的单词记忆方式。这个“好”没有统一的标准，只要是适合自己的就行。

如可以利用词根词缀背单词，如前缀de-，与动词连用时表示to undo，即：做(原动作)相反的事，如decline，degrade，decrease，dethrone等等，这样哪怕你不认识前缀为de的单词，通过de这个词缀也能大概猜出单词的感情色彩和大意。

当然还可以联想记忆背单词，词根词缀+联想背单词……你也可以根据自身情况，琢磨属于自己的背单词的方法，这个“自己”的方法可能更管用，因为是自己为自己“量身定制”的。

备考过程中遇到问题，可以联系启航教育的老师寻求帮助，希望大家都能进入自己的理想院校。