体育学考研：运动生理学考研考点介绍(一)

体育学考研知识点比较多，考生在备考时，要注意把部分精力分配给专业课的备考，合理安排备考时间，提高备考效率，今天小编为大家整理了体育学考研运动生理学的一些考点介绍，供参考。

运动对慢性疾病的防治作用?例举一至两种慢性疾病阐述。

参考答案：

以下就运动时心血管功能的变化来说明运动对于高血压疾病的防治。

(1)心率、搏出量和心输出量

机体运动时，最为明显的变化是心率加快，研究发现，运动时心率的增加与运动的强度之间呈线性关系，直至达到最大心率。运动时随着心率的大幅度增加，心肌的收缩力量也明显增强。由于运动时心率和每搏输出量的显著增加，心输出量的增加与运动强度之间呈线性相关。

(2)器官血流量

运动时心输出量会大幅度增加，但其增值并不是按比例在每个器官中进行分配，而是根据机体需求，通过体内调节机制，对各个器官的血流量进行重新分配。运动时人体对各器官的血流量进行重新分配具有十分重要的生理意义。一方面通过减少对内脏器官的血流分配，保证有更多的血液流向运动肌;另一方面，在进行血流重新分配时，在骨骼肌血管舒张的同时，内脏器官的血管收缩，使全身总的外周阻力不至于下降太多，平均动脉压不会明显降低，这可进步保证运动肌的血流供应。

(3)血压

运动时平均动脉压升高，但是收缩压和舒张压的增长幅度并不相同。当人体进行全身性耐力运动时，心输出量增加，血液重新分配，大量的骨骼肌的血管平滑肌舒张，内脏血管的平滑肌收缩，总的外周阻力变化不大甚至略有下降，此时，动脉血压的变化主要表现为收缩压升高，舒张压不会显著升高，甚至会略有下降。正常人安静时收缩压为100-120mmHg，在最大强度全身性运动时收缩压可能超过200mmHg，高水平运动员甚至可高达240-250mmHg。

影响肌肉力量的生理学因素?

参考答案：

影响力量素质的生理学因素很多，主要影响因素必然来源于肌源性因素、神经源性因素。

(1)肌源性因素

①肌肉生理横断面积：故肌肉生理横断面积越大，肌肉力量也相应越大。

②肌纤维类型：快肌纤维收缩力比慢肌纤维大，但耐久力较差，故容易疲劳。

③肌肉收缩时的初始长度：在一定范围内，肌肉收缩前的初长度越长，收缩时产生的张力就越大。

(2)神经源性因素

①中枢神经系统的兴奋状态：人体肌肉进行最大用力收缩时，并不能使用力肌群的所有肌纤维都参与收缩，其动员程度与中枢神经系统的兴奋状态有关。

②运动中枢对肌肉活动的协调和控制能力：不同肌肉群的活动是由运动中枢的不同部位来控制的，不同运动中枢之间协调性的改善，可以显著提高肌肉的收缩力量。

(3)关节运动角度

肌肉收缩时不仅会牵拉骨骼以关节为轴进行运动，而且当关节处于不同角度时，主动肌收缩的力学特征会发生相应变化，其力值也随之发生改变。

(4)其他因素

①年龄和性别：肌肉力量的大小具有显著的年龄和性别特征。

②激素：肌肉力量的年龄、性别和个体差异在很大程度上受激素作用的影响，尤其是雄性激素，其中睾酮是肌肉生长最直接的刺激因素。

③运动训练：尤其是力量训练是增强肌肉力量的最有效手段。

(以上内容仅供参考)

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