在学习语法规则时，老师让学生先进行简单句练习，再逐步过渡到复杂句练习，以便学生更好地掌握较为复杂的语法规则。这种教学策略有助于降低( )
A : 内在认知负荷
B : 外加认知负荷
C : 关联认知负荷
D : 无关认知负荷
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