陈老师总是提醒学生要抓紧一切时间进行学习，才能达到较好的学习效果，但在教育心理学上“过度学习”不是毫无限度地“超度学习”。一般说来，学习程度以( )为佳，其效应也最大。
A : 100%
B : 150%
C : 180%
D : 200%
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