转眼间，暑期已经过半了，同学们考研备考的时间也已经过半了。今年由于疫情的原因，同学们都是在家复习备考。在家复习的效率可能也受到了影响。没有研友之间的交流，同学们对自己的复习进度和效率没有底，有的同学们备考进入了“懈怠”期，那么进入“懈怠”期，该如何调整复习状态呢?
首先要自我反省，树立危机意识
进入懈怠期的同学不是身体累，而是心累。治疗心累的方法就是自我反省，给自己树立危机感。建议这部分小伙伴不妨给自己制定一个正常稍高一点的考研目标，以激发斗志。或者寻找一个好学的研友，在对比中起到督促自己的作用。此外，还可以全面了解一下报考的目标院校和导师的研究方向，甚至有条件的话也可以了解一下自己的竞争对手。通过自我反省提高危机意识。
其次要从小事做起。在对自己进行反省之后，就需要行动起来，付出行动克服困难。如果觉得很困难，可以从小事做起。英语考研先记单词，政治考研拿选择题练手。总之，从最简单、最喜欢的事情开始先入手，慢慢找到感觉、进入状态。万事开头难，凡事一旦开了头，就不得不说服自己做下去。
严于律己，给自己加压
考研是一场马拉松，是一场耐力的比拼。要想成功到达彼岸，就要严于律己，适当的给自己施加压力。
要想调整“懈怠”的复习状态，那就从以上的三点做起吧!加油!
